Как часто надо менять постельное белье: раз в неделю, две или месяц

Как часто вы меняете постельное белье?

а мой фетиш чистые простыни,неглаженные,их меняю через день,а все остальное пару раз в неделю.

один раз в неделю (а именно в пятницу)

а какие ув ас простыни??у меня махровые классные

а мой фетиш чистые простыни,неглаженные,их меняю через день,а все остальное пару раз в неделю.

у вас наверное дел в жизни не очень много?

раз в неделю примерно меняю.

а наволочки и того чаще, я ж на них лицом сплю))

Раз в год, к новому году=)))

Как часто ваши мужчины меняют носки?

Посоветуйте, из какой ткани покупать постельное белье?

Как часто меняете постельное белье ?

Как часто меняете постельное белье?)

Как часто вы меняете постельное белье и полотенца в ванной?

Каждый день муж просит . Иногда через день . Заколебалась)))

Давно не было этой темы. Значит можно ожидать в ближайшем будущем: “Как часто меняете трусы, сколько их у вас и как/чем стираете?” – тоже давно не было))).

Каждый день муж просит . Иногда через день . Заколебалась)))

Так купите ему самоучитель по смене постельного белья, пусть прочитает все 500 страниц и начнет менять сам, раз ему так нравится.

Каждый день муж просит . Иногда через день . Заколебалась)))

Хм. а что, у мужа руки не из того места растут или ему образование не позволяет самому каждый день менять? Это ж повеситься можно, каждый день менять и постоянно его стирать..Жесть(

Вот почитала и поняла,что я меняю реже всех,потому что у меня других дел полно и вообще я не пакчаюсь.) А про каждый день я вообще молчу.

А в отелях,да требую менять каждый день белье и полотенца демонстративно кидаю на пол,что бы не расслаблялись!)

Каждый день муж просит . Иногда через день . Заколебалась)))

Летом 2 раза в неделю,зимой раз.

Раз в неделю по субботам

а какие ув ас простыни??у меня махровые классные

плотные хлопчато-бумажные,обожаю их))

у вас наверное дел в жизни не очень много?

вообще практически нет,пара недель сессий в год,остальное каникулы сплошные))стирай-не хочу))

раз в 2 недели примерно,может раз в 10 дней,как пойдёт. Мужу чаще меняю наволочки и стираю подушку раз в месяц. Очень потеет. Ему-то по фигу, а мне пахнет,вот и меняю.

раз в две недели

Муж при каждой ссоре собирает свои вещи

Как уйти от мужа с маленьким ребёнком?

Как подготовиться к климаксу?

Мужчина ночует с детьми у бывшей жены

Психотерапевт нарушает границы

Смотрю,вы все тут потники собрались!)

Раз в 10 дней . А вруны что каждый день.

Смотрю,вы все тут потники собрались!)

Я вообще не потею и бельё не сбиваю на кровати. А муж вертится как юла,потеет,в итоге всё мятое и вонючее:( Поэтому хотелось бы чаще раз в 10 дней менять,иногда получается, а иногда просто некогда. Спим с мужем под разными одеялами в итоге.

Потеют люди ладно,не от них зависит. А как вот так спать? Дочка тоже вертится.как ни заправляй,постель вся перекорёжена к утру. Хоть не потеет,как муж:) Но даже не потное,но мятое белье выглядит не уютно как-то уже.

Смотрю,вы все тут потники собрались!)

Боюсь даже спросить,стираете ли вы полотенца! :)))) Вы ведь чистая из душа,чего стирать!:))))

Стирать-то ладно! Его же гладить нужно. Вот это жесть! Меняю раз в 2 недели. Чаще гладить постельное белье нет сил. А неглаженое выглядит как грязное ИМХО

Меняю раз в неделю. Обязательно всем комплектом, ненавижу, когда разнокалиберное белье на одной кровати. У нас вообще 4 подушки на кровати. Вообще белье меняю, когда пылесошу полностью всю спальню.

Подскажите, как самостоятельно в стиралке подушки и одеяла стирать? У них внутри не сбивается все в один ком ?

Стирать-то ладно! Его же гладить нужно. Вот это жесть! Меняю раз в 2 недели. Чаще гладить постельное белье нет сил. А неглаженое выглядит как грязное ИМХО

Я не глажу, мне пофик. Оно абсолютно другое, когда чистое, похрустывает так, с грязным вообще не сравнить. Я ненавижу гладить, у нас дома только муж гладит, ему лень, а мне и тем более.

раз в неделю примерно меняю. а наволочки и того чаще, я ж на них лицом сплю))

Получается, что белье из разных комплектов?

Фабричный китай что это?

Зачем нужны деревья под окнами?

Почему в придомовых палисадниках не сажают плодово-ягодные деревья?

Как вывести пятно доместоса

Клубника в феврале

Я раз в год примерно меняю, считаю, что чаще не надо. И не глажу.

раз в два месяца

раз в неделю примерно меняю.

а наволочки и того чаще, я ж на них лицом сплю))

ага, а жо п а типа обойдется?

тупая унылая девкараз в неделю примерно меняю.

а наволочки и того чаще, я ж на них лицом сплю))ага, а жо п а типа обойдется?

А полотенца стираю раз в неделю,глажу белье очень редко,некогда,да и лениво мне.) Я вообще не понимаю как можно часто этим заниматься;менять пост. белье,стирать,гладить,убираться. так и жизнь пройдет мимо.

1 раз в 2 недели, но считаю, что раз в неделю – самое оно. Но лень.

Раз в неделю зимой. И пару раз в неделю летом.

простыни все на резинке , ничего не сбивается.

Белье все с пометкой ” не требует глажки”, специальный состав, после высыхания не мятое.

Пододеяльников не имею, просто несколько комплектов одеял, я их стираю по очереди. С мужем одеяла разные.

Подушки стираю раз в месяц.

Раз в неделю зимой. И пару раз в неделю летом.

простыни все на резинке , ничего не сбивается.

Белье все с пометкой ” не требует глажки”, специальный состав, после высыхания не мятое.

Пододеяльников не имею, просто несколько комплектов одеял, я их стираю по очереди. С мужем одеяла разные.

Подушки стираю раз в месяц.

Поделитесь секретом. Подушки и одеяла не портятся от стирки? Пух не сбивается в кучу?

ГостьРаз в неделю зимой. И пару раз в неделю летом.

простыни все на резинке , ничего не сбивается.

Белье все с пометкой ” не требует глажки”, специальный состав, после высыхания не мятое.

Пододеяльников не имею, просто несколько комплектов одеял, я их стираю по очереди. С мужем одеяла разные.

Подушки стираю раз в месяц.Поделитесь секретом. Подушки и одеяла не портятся от стирки? Пух не сбивается в кучу?

У меня синтетика. Муж алергик. Подушки раз в полтора-два года покупаем новые.

Натуральные собьются обязательно. Даже сушильная машина не поможет. Сдайте их в химчистку, руб 300 строить будет, их вам так распушат, не узнаете:)

ГостьРаз в неделю зимой. И пару раз в неделю летом.

простыни все на резинке , ничего не сбивается.

Белье все с пометкой ” не требует глажки”, специальный состав, после высыхания не мятое.

Пододеяльников не имею, просто несколько комплектов одеял, я их стираю по очереди. С мужем одеяла разные.

Подушки стираю раз в месяц.Поделитесь секретом. Подушки и одеяла не портятся от стирки? Пух не сбивается в кучу?

Стираю только шерстяное одеяло мужа в машинке. И его же подушку из холлофайбера или что-то типа того наполнитель. Естественно,пух/перо в подушках не мою:) Бабушка моя парилась,вскрывала подушки,перо в тазах мыла, в ситах и дуршлаках сушила, а потом шила новые наперники и заново сшивала подушки. Но это для меня слишком:) Мужу,до синтетической подушки,просто сверху ещё один наперник надевала под наволочку и меняла регулярно. Ещё есть,слышала,такое в химчистках,чистка и перелицовка подушек. Но я не пользовалась. Знакомая делала так,говорит,подушки чистые и пушистые после. Я новые просто покупаю периодически:)

Раз в неделю-полторы. Чаще – лень, да и нет особого смысла.

ЛимонГостьРаз в неделю зимой. И пару раз в неделю летом.

простыни все на резинке , ничего не сбивается.

Белье все с пометкой ” не требует глажки”, специальный состав, после высыхания не мятое.

Пододеяльников не имею, просто несколько комплектов одеял, я их стираю по очереди. С мужем одеяла разные.

Подушки стираю раз в месяц.Поделитесь секретом. Подушки и одеяла не портятся от стирки? Пух не сбивается в кучу?Ваш текст

У меня синтетика. Муж алергик. Подушки раз в полтора-два года покупаем новые.

Натуральные собьются обязательно. Даже сушильная машина не поможет. Сдайте их в химчистку, руб 300 строить будет, их вам так распушат, не узнаете:)

спасибо, а синтетика не сбивается в кучу?

ЛимонГостьРаз в неделю зимой. И пару раз в неделю летом.

простыни все на резинке , ничего не сбивается.

Белье все с пометкой ” не требует глажки”, специальный состав, после высыхания не мятое.

Пододеяльников не имею, просто несколько комплектов одеял, я их стираю по очереди. С мужем одеяла разные.

Подушки стираю раз в месяц.Поделитесь секретом. Подушки и одеяла не портятся от стирки? Пух не сбивается в кучу?Стираю только шерстяное одеяло мужа в машинке. И его же подушку из холлофайбера или что-то типа того наполнитель. Естественно,пух/перо в подушках не мою:) Бабушка моя парилась,вскрывала подушки,перо в тазах мыла, в ситах и дуршлаках сушила, а потом шила новые наперники и заново сшивала подушки. Но это для меня слишком:) Мужу,до синтетической подушки,просто сверху ещё один наперник надевала под наволочку и меняла регулярно. Ещё есть,слышала,такое в химчистках,чистка и перелицовка подушек. Но я не пользовалась. Знакомая делала так,говорит,подушки чистые и пушистые после. Я новые просто покупаю периодически:)

Спс, у меня все же подушки из искуственного материала, я, наверное, не так выразилась. Завтра как раз хотела заняться стиркой чехла от матраса. Подушки и одеяла новые, но не пробывала стирать пока. Надо тоже заняться, они после стирки, как новые? :)))))))

Как часто менять постельное белье дома

Как часто менять постельное белье дома

Крепкий и здоровый сон — это вовсе не роскошь, а необходимость нашего организма. Помимо правильно подобранного матраса, подушки, очень важно своевременно менять постельное белье. Как правильно это делать, чтобы сохранить наш сон и наше здоровье?

Сколько раз в месяц надо менять постельное белье дома

Многие люди даже не задумываются над тем, что смена постельного белья очень важна не только для здорового сна, но и также для состояний вашей кожи. К сожалению, когда мы спим, наша кожа также теряет клетки, выделяет кожное сало, пот и все это впитывают наши простыни и подушки. Поэтому если вовремя не менять и не стирать белье, то можно также получить и массу кожных заболеваний, а также способствовать появлению клещей и бактерий в вашей кровати.

Читайте также:  Какую плитку лучше выбрать для теплого пола

Частота этой процедуры, зависит и от того, что именно вы меняете. Если говорить в целом о полном комплекте, то смена должна происходить не реже, чем 1 раз в 10 дней. Но при этом следует также учитывать то, что некоторые предметы постельного белья нужно менять чаще:

  • например, наволочку, рекомендуют стирать раз в неделю. Особенно это актуально для девушек и женщин. Наволочка очень хорошо впитывает ночные крема, маски, масла для волос и прочую женскую косметику. Поэтому лучше всего позаботиться о красоте своего лица. Кстати, обратите внимание и на тот факт, что наволочка очень быстро пачкается и от косметики для волос. Любительницы смазывать кончики волос маслом на ночь обязательно должны учитывать этот факт. Возможно наволочку придется менять даже чаще при частом повторе такой косметической процедуры. Говоря о наволочке, делаем акцент на том, что подушка должна быть с наперником, в идеале. И уже потом на наперник лучше надевать наволочку. Это очень гигиенично и ваша подушка не будет впитывать все в себя. Такие наперники нужно менять или стирать раз в месяц. Благодаря им, вы также продлеваете жизнь своей подушки.
  • если говорить о простынях, то здесь тоже не все так просто. Даже ежедневная гигиена в виде душа или ванной не дает вам никаких гарантий чистого белья. Не стоит забывать, что ночью очень многие люди потеют, даже не зная об этом, поэтому слишком редко менять простынь категорически нельзя. Лучше всего менять простынь тоже 1 раз в неделю. Ну и не забываем о косметике для тела. Лосьон для тела очень легко впитывается в простынь, как и другие средства.
  • пододеяльник можно менять и раз в 10 дней. Это не так критично, но если вы пользуетесь одеялом без пододеяльника, то его обязательно нужно стирать не реже, чем 1 раз в 10 дней. Сегодня можно купить множество одеял, которые прекрасно стираются в стиральной машинке.
  • не забывайте стирать и наматрасник! Это не менее важно! Одного раза в месяц будет достаточно!

Многие люди ошибочно полагают, что если человек спит один, то смену постельного белья можно делать реже.

Увы, это не так. Даже если вы спите один и регулярно принимаете душ, смена постельного белья должна происходит раз в 7 или 10 дней!

Если уж зашла речь о смене белья, то следует сказать пару слов и том, как правильно его стирать. Обычно производители белья указывают на ярлыке правила стирки постельного белья. В зависимости от материала и температура стирки бывает разная. Внимательно изучите всю информацию. Также некоторые виды тканей требуют деликатной стирки или режима «шелк». Правильная стирка поможет надолго сохранить ваше постельное белье.

Мы говорили о том, как часто стирать постельное белье взрослым, но с детьми может быть совсем другая ситуация. Очень часто можно встретить расхожее мнение, что дети не так пачкаются. Оно в корне ошибочно. Дети пачкаются точно так же, как и взрослые, а иногда в силу своей активности еще больше. К тому же маленькие детки часто потеют во сне, так что вполне вероятно, что им менять белье нужно чаще.

Обратите внимание и на то, что летом менять постельное белье возможно придется чаще. Это, конечно, объясняется высокой температурой и большим потоотделением. Старайтесь выбирать комплекты из легких тканей, они более приятны к телу летом и быстро сохнут.

Когда менять постельное белье: приметы и дни недели

Конечно, в данном вопросе не обошлось и без различных примет и суеверий.

Многие интересуются, по каким дням можно менять белье, а по каким нет.

В народе есть немало примет на этот счет, ознакомимся с некоторыми самыми распространенными.

Можно ли менять постельное белье в воскресенье? Увы, нет. Более того, этот день считается самым неблагоприятным днем для смены белья.

Хотя здесь все просто и легко объясняется, ведь в этот день верующие христиане посещают церковную службу. В этот день принято не только не менять белье, но и не работать, не убирать. Кстати, это правило распространяется и на любые другие церковные праздники.

К неудачным дням относят еще и пятницу. Именно этот день почему-то сулит кошмары и нездоровый сон. Возможно это связано с тем, что это конец трудовой рабочей недели и сил на другие дела не остается.

Чем не угодили понедельник, вторник и среда? Издавна так повелось, что именно в начале недели женщины принимались за стирку вещей, чтобы они успели высохнуть к концу недели. Может этим и объясняется тот факт, что в эти дни не рекомендуется менять белье. Так что, если вы верите в приметы, то стирку постельного белья лучше проводить в начале недели, как делали наши бабушки и прабабушки. Обряд стирать белье исключительно по понедельникам еще сохранился у староверов даже в наши дни. Конечно, когда у вас есть стиральная машина и сушильная машина, смысла в этой примете совсем нет.

Когда же лучше менять постельное белье? У нас осталось два дня — четверг и суббота!

  • Четверг связывают с днем Чистого Четверга на Руси (день, когда верующие начинали подготовку к Пасхе). Именно в этот день принято убирать в доме, менять белье и готовится к празднику.
  • Суббота — это также отличный день для смены белья. В этот день можно не только белье сменить, но и убраться во всем доме. Именно уборка в этот день сулит молодоженам семейное благополучие и любовь.

А вот еще несколько не менее интересных примет, связанных с бельем. Самая распространенная:

Нельзя спать на мятом белье. В старину люди полагали, что мятое белье притягивает нечистую силу, поэтому обязательно гладили его.

Еще одна примета — это белье наизнанку. Но эта же примета есть и с одеждой. Считается, что изнанка символизирует неприятную ситуацию или удары судьбы.

Также считалось, что сушить белье ночью на ветру ни в коем случае нельзя, иначе потом вас будут мучить ночные кошмары.

Обязательно нужно застилать постель покрывалом, иначе есть риск заболеть. А вот женатым парам незастеленная постель сулила измену.

Как правильно менять постельное белье

Мы поговорили уже о том как часто менять белье и по каким дням это делать. Теперь давайте выясним, как правильно проводить саму процедуру по смене белья.

  1. Сначала нужно снять грязное белье. Чтобы белье не повредилось при стирке, при снятии его лучше сразу же вывернуть наизнанку. Пододеяльник лучше застегнуть, чтобы во время стирки в него не набилось другое белье.
  2. Прежде чем надеть новый комплект, обязательно взбейте подушки руками, чтобы распушить или размягчить материал. Идеально подержать их на свежем воздухе пару часов. Можно вынести их на балкон и открыть окно, если нет возможности оставить на улице.
  3. На подушку надеваем наперник, затем наволочку.
  4. Перед сменой постельного белья хорошо и перевернуть матрас. Делать это нужно не часто, но хотя бы один раз в три месяца!
  5. Надеваем на матрас наматрасник, затем простынь!
  6. Одеяло также надо проветрить и хорошенько встряхнуть перед сменой белья! Так оно прослужит вам гораздо больше и подарит хороший сон!

Мы надеемся, что вам понравились наши советы и рекомендации! Пусть ваш сон всегда будет здоровым и крепким!

Статья полезная, многие советы очень даже применимы. Регулярно меняю постельное белье раз в 7 дней, а наволочки каждые два дня. Единственное, не совсем понятно, как лучше все-таки стирать комплекты постельного: наизнанку или вывернутым лицевой частью? Всегда стираю вывернутым на лицо, но сейчас задумалась, не тускнеет ли от этого цвет ткани. Вы как обычно стираете?

Стирать белье и правда важно. Однако нужно использовать для этих целей порошок без сильных отдышек, в которых очень чувствуется примесь химии. Резкий запах может вызвать аллергию на коже. Лучше в таком случае отдавать предпочтение средствам с легким ароматом, которые не будут казаться приторными.

Я, как правило, меняю постельное бельё один раз в две недели. Бельё у нас не очень пачкается, даже приходится стирать после двух недель на деликатном режиме. В народные приметы я как-то не верю и другим не советую.

Точно не раз в месяц: как часто нужно менять постельное белье

Знаешь ли ты, как часто нужно менять постельное белье, чтобы оно оставалось свежим и безопасным? Делимся ценной информацией, бери на заметку!

Точно не раз в месяц: как часто нужно менять постельное белье

Знаешь ли ты, как часто нужно менять постельное белье, чтобы оно оставалось свежим и безопасным? Делимся ценной информацией, бери на заметку!

Мы привыкли стирать одежду только тогда, когда уже нечего надеть, но, к сожалению, со спальными принадлежностями так не получится. Даем аргументированный ответ, как часто нужно менять постельное белье дома. За очень короткое время простыни загрязняются частичками вашей кожи, натуральными жирными маслами, слюной и потом. Такие условия — рай для пылевых клещей и аллергической реакции.

Как часто надо менять постельное белье?

Исследователи говорят, что стирать простыни, наволочки, пододеяльники и даже пижамы нужно не реже одного раза в две недели. А если ты сильно потеешь ночью, то и вовсе каждую неделю. Но есть и другие обстоятельства, из-за которых взрослым людям надо часто менять постельное белье дома, как только наступает одно из них, действуй:

Как часто надо менять постельное белье

Как часто менять постельное белье в зависимости от сезона?

Количество пыли, поступающее с улицы, отличается в разное время года. Также отличается уровень потливости и приносимой домой грязи. Соответственно этот фактор влияет на степень загрязнения твоей постели. Как часто необходимо менять постельное белье в зависимости от времени года:

Зимой даже кратковременное проветривание не принесет в комнаты пыльцу или тонны пыли. И если отопление не работает на полную мощность, то и жары особой в доме нет. Поэтому частота замены постельного белья уменьшается – достаточно пару раз в месяц.
Весной ситуация меняется, как и возрастает объем аллергенов от растений. Соответственно лучше перестилать постель раз в 5 или 7 дней.
Лето нужно менять постельное белье так часто, как того требует степень загрязнения. Если в спальне нет кондиционера, а ночи жаркие, потливость будет сильной. Поэтому меняй белье не реже раза в неделю или даже чаще.
Осенью дожди прибивают пыль, с приходом холодов бактерии размножаются меньше. Так что переходи на зимний вариант замены.

Читайте также:  Модульный контактор: для чего в электросети нужен однофазный контактор, где используют контакторы

Как часто менять постельное белье

Как часто менять постельное белье взрослым, детям и больным?

Здоровье человека является одним из критериев того, как часто нужно стирать белье. Безусловно, потливость гораздо выше у больного. Представь, если у тебя жар, кашель и частое чихание, постель становится просто рассадником всевозможных бактерий. В таких случаях в больницах должны менять постельное белье часто, а не только, как появились новые пациенты, но и по мере выздоровления нынешних.

Есть и более серьезные случаи. Например, тяжелобольному пациенту постельное белье меняют так часто, как того требует ситуация – хотя бы раз в 7 дней.

Что касается возраста, то здесь тоже есть отличия. Как часто менять постельное белье новорожденному? Неокрепший иммунитет малыша является важным условием для смены постели. Чтобы клещи и пыль не успели завестись, лучше это делать раз в 5 дней.

Ребенку более старшего возраста надо менять постельное белье довольно часто, как только оно потеряет опрятный внешний вид. Даже если чадо приучено к гигиеническим процедурам, потоотделение и пыль никто не отменял. Советуем перестилать раз в неделю.

К слову, менять детское постельное белье желательно примерно также часто, как и по возможности приобретать новое. Как правило, его делают из натуральных тканей, и оно довольно быстро изнашивается в результате стирок, теряет цвет и становится непрезентабельным.

Как стирать постельное белье?

Мы рекомендуем стирать простыни и другие спальные принадлежности в горячей воде, ведь чем выше температура, тем больше бактерий и аллергенов ты убиваешь. Например, пациенту нужно менять постельное белье часто, как и стирать его при максимальной температуре. Некоторые вредоносные микроорганизмы очень живучи и не погибают при малых температурах. Но помни, перед стиркой нужно изучить инструкцию на этикетке.

После стирки простыни, наволочки и пододеяльники лучше погладить. Особенно это актуально для детей. Так, постельное белье новорожденному нужно менять часто, как и очищать его в более деликатном режиме с щадящими порошками.

Как часто нужно стирать подушки и одеяла?

Кроме простыней, наволочек и пододеяльников также регулярно стирай подушки и одеяла. Дома постельное белье надо менять часто, как и заботиться о чистоте принадлежностей. Многие ошибочно думают, что чехлы защищают подушки, но на самом деле хлопок — негерметичный материал. Так что пот, пыль и клетки кожи все равно попадают на подушки и одеяла. К тому же стирка поможет взбить наполнение подушки, что продлит ей срок службы. Освежай спальные принадлежности каждые 6 месяцев.

Что будет, если редко менять постельное белье?

Грязное белье — это размножение грибков, бактерий, пыльцы и частичек кожи животных. Конечно, ты необязательно заболеешь, но теоретически грязь может вызвать экзему, аллергическую реакцию или кожный дерматит. К тому же некоторые инфекции могут передаваться через загрязненные ткани.

Изменения экосистемы кожи могут вызвать появление прыщей и розацеа, особенно если у тебя чувствительная, атопичная и проблемная кожа. Чтобы избежать этих неприятных проблем, надо менять постельное белье чаще.

К сожалению, в грязных простынях и наволочках могут завестись пылевые клещи, которые распространяют различные аллергены. Наличие вредных насекомых может спровоцировать насморк, слезотечение, чихание и общий дискомфорт. Спать в таком состоянии вряд ли захочется. Впрочем, теперь ты знаешь, как часто нужно менять постельное белье взрослым и детям, чтобы ничем не заболеть.

Как быть, если нет возможности часто менять постельное белье?

Несколько советов тем, у кого сломалась стиральная машинка или просто нет желания сегодня ничего стирать.

  1. Настоятельно рекомендуем всегда мыть лицо перед сном, даже если в течение дня ты сидела дома и наносила только увлажняющий крем. Так ты спасешь наволочку от грязи, которая скопилась на лице за день.
  2. Обязательно заправляй постель и не оставляй простынь, одеяла и подушки на кровати, тем более если питомцы любят на них лежать.
  3. Купи сразу несколько комплектов, чтобы тебе не приходилось стирать постельное белье каждую неделю и ждать, пока высохнет, прежде чем застелить кровать.

И, кстати, если у тебя спальные принадлежности из шелка или атласа, заранее разберись, как стирать на деликатном режиме. А еще — подбирай постельное белье в стиле комнаты. Специалисты считают, что гармонично обустроенная спальня — секрет счастливой личной жизни.

Как часто следует менять постельное белье: раз в неделю, два раза в неделю или один раз в месяц?

уход за постельным бельем

Наверняка в прошлом веке в книге об уборке дома была целая глава, посвященная тому, как часто менять постельное белье дома: превысите рекомендуемое время хотя бы на сутки, и вы уже далеко не примерная хранительница домашнего очага. Но как обстоят дела сейчас? Вы будете удивлены, но с высокой степенью вероятности вы стираете свои простыни, пододеяльники и наволочки достаточное количество раз.

стирка постельного белья

Смена постельного белья

Как это вообще возможно? Действительно ли нет конкретной формулы, на которой нужно сосредоточиться? Спросите ученых, и вам скажут, что белье нужно менять каждые 7, максимум, 10 дней. В этом случае более редкая смена белья превращается в такую массу пугающих последствий, что вы волей-неволей захотите сменить комплект сразу.

Итак, в чем же причина необходимости такой частой смены постельного белья?

  • Человек спит около 8 часов в день. Примерно столько же он носит одежду на работе или в школе. Носить одну и ту же футболку 2 недели — за пределами общественной порядочности, а значит, и постельное белье нужно менять с примерно такой же периодичностью.
  • Мертвые клетки накапливаются в вашей кровати, что может привлечь жучков, наличие которых вам абсолютно не понравится.
  • Жир, который выделяют сальные железы, со временем отстирывать становится все труднее.
  • Во сне человек потеет, вырабатывая в общей сложности литр жидкости за ночь. Кто хочет спать на пропитанной потом простыне или наволочке?
  • Пот, жировые выделения и мертвые клетки вызывают неприятный запах, который может помешать вам наслаждаться здоровым качественным сном.
  • Грязь, которая скапливается на простынях и пододеяльниках, способствует размножению бактерий и грибков, которые невозможно легко удалить путем обычной стирки.
  • Пыль и грязь на постельном белье могут усугубить некоторые хронические респираторные заболевания, например, астму.

уход за постельным бельем

Кстати, чем более горячую воду вы используете для стирки, тем большее количество микробов и бактерий умрут. Так, в большинстве машин режим «хлопок» настроен на температуру 90 ° С, он предназначен специально для стирки одежды, но с простынями и наволочками также вполне справится.

Похоже, пришло время бросить все дела и срочно осуществить стирку постельного белья, которую вы делали недопустимо давно, 11 дней назад. В действительности минимальное количество людей не ленится менять комплекты еженедельно, а большинство людей продлевают этот период до двух недель, а иногда и месяца.

Как часто я должен менять белье в реальности?

Вы когда-нибудь слышали о человеке, заболевшем неизлечимой болезнью из-за того, что он слишком долго не стирал белье? Едва ли. Некоторые люди, в основном холостяки, умудряются использовать один и тот же комплект в течение нескольких месяцев и в то же время чувствуют себя великолепно. Так как часто нужно менять постельное белье дома? К сожалению, конкретную цифру назвать не получится, потому что она зависит от многих факторов.

смена постельного белья

  • Некоторые люди имеют склонность к потливости, и выделения кожного сала у них происходят обильнее, чем у других. В этом случае ложе будет пачкаться гораздо быстрее, а для того, чтобы освежить его (для того, чтобы предотвратить появление желтых пятен и неприятного запаха), придется менять его довольно часто.
  • Но даже если вы сильно потеете и у вас жирная кожа, вы можете спать в пижаме или без нее. В первом случае нательное белье возьмет на себя часть загрязнений, поэтому постельное белье не будет так быстро пачкаться, как во втором случае.
  • Если вы нечувствительны к пыли и ее присутствие под шкафами и на полках не сильно отравляет вашу жизнь, то пыль на белье вряд ли спровоцирует приступ астмы.
  • В то время как страх грибков действительно может иметь огромные масштабы последствий, большинство бактерий на ваших простынях не смогут причинить вам никакого вреда.

Если вы рассматриваете вопрос о том, следует ли гладить белье после стирки или нет, руководствуйтесь степенью вашего страха перед микробами и готовностью мириться со складками на простынях и пододеяльниках.

Микроскопические клещи с вероятностью в 99,9% уже живут в вашем матрасе, и это нормально. Если аллергическая реакция на продукты их жизнедеятельности не проявляется в виде насморка или зуда, то, видимо, вы нечувствительны к ним.

Пот, который испускает тело, накапливается не столько в простынях, сколько в подушках и матрасе, но об их регулярной чистке забывается гораздо чаще, чем о смене постельного белья. А ведь чистить подушки, одеяла и матрас рекомендуют минимум один раз за полгода!

Но самый главный фактор, который поможет вам решить, как часто нужно менять постельное белье дома, это ваши чувства. На сколько вы оцениваете себя по шкале притязательности — от гермофобии до человека, который в основном не замечает мусор вокруг? В первом случае, вы не продержитесь и пяти дней на несвежих простынях, а во втором сможете забыть, когда застелили комплект. В обеих крайностях нет ничего хорошего, но золотую середину здесь трудно измерить до дня. Это может быть неделя, две, четыре, может даже восемь.

стирка постельного белья

Несмотря на то, что большинство бактерий, живущих на вашем постельном белье, безвредны, при стирке нецелесообразно использовать отбеливатель или другие дезинфицирующие средства.

Мы никоим образом не поощряем вас становиться неаккуратными: все же трудно найти оправдание для белья, которое не стирается в течение шести месяцев. Но даже в пределах нормы у каждого человека есть свои представления о чистоте и грязи, и в большинстве случаев это влияет на состояние здоровья и самочувствия.

Как часто менять постельное белье дома?

Мы ежедневно надеваем чистое нижнее белье и носки, меняем одежду раз в несколько дней, но часто забываем про постельное белье. Своевременная смена постельного белья такая же важная гигиеническая процедура как принятие душа и чистка зубов, ведь мы проводим в кровати много времени и соприкасаемся с бельем голой кожей. На простынях и наволочках скапливаются пот и частички нашей кожи, которые создают благоприятную питательную среду для размножения пылевых клещей, бактерий и грибков.

Читайте также:  Какую мебель из пластиковых труб можно сделать своими руками

Как часто нужно менять постельное белье дома?

Вопрос «как часто Вы меняете постель» часто заставляет людей приукрашивать действительность. Нам всегда неловко признаваться в том, что мы можем не умыться перед сном, поужинать фастфудом и спать на одном белье несколько недель.

Часто люди не меняют постельное белье своевременно, потому что не знают, насколько это важно для здоровья. Грязное белье становится прекрасным местом обитания для плесени, грибков, бактерий и пылевых клещей. Последствиями этого может стать аллергия, которая будет проявляться как чихание, заложенность носа, слезотечение, отеки. В отдельных случаях возможно возникновение астмы, кожного дерматита, экземы, острых вирусных заболеваний. Помимо вреда для здоровья важен и гигиенический аспект, ведь спать на свежем, вкусно пахнущем белье намного приятнее.

Вспомните это великолепное ощущение, когда Вы первый раз ложитесь в чистую постель. Оно замотивирует Вас часто менять постельное белье. Кроме того, в этот процесс можно вовлекать всю семью и проводить время не только с пользой, но и весело.

Сколько можно спать на постельном белье в зависимости от времени года?

В разные времена года в организме человека происходят разные биологические процессы. Кроме этого, в наших квартирах и домах различная температура и влажность, которая зависит от отопительного сезона.

Летом мы часто оставляем окна открытыми, из-за чего в спальне может скапливаться пыльца с растений, тополиный пух и пыль. Если Вы живете в теплом и влажном климате, необходимо регулярно проветривать простыни, подушки и одеяла, ведь помимо пота, который выделяется во время сна, в них накапливается влага из окружающего пространства. Менять постельное белье летом рекомендуется чаще обычного – 1 раз в неделю. Если на улице очень жарко, а кондиционера нет, оптимальной будет более частая смена белья – 1 раз в 4-5 дней.

Осень

Осенью увеличивается количество дождей и концентрация пыли в воздухе снижается. Переход от осени к зиме, когда на улице уже холодно, а центральное отопление еще не включили, переводит наш организм в режим сохранения тепла, за счет чего сокращается потоотделение. Осенью можно менять постельное белье 1 раз в 2 недели.

Зимой не только природа, но и человек уходит в своеобразную спячку. Все обменные процессы замедляются. В таких условиях тело потеет во время ночного отдыха намного меньше. Другие факторы быстрого загрязнения белья, такие как высокая влажность и частички растений, зимой также отсутствуют. Поэтому оптимальная периодичность обновления постели – 1 раз в 2 недели.

Весна

Весной пробуждаются растения, насекомые и сезонные аллергии. Пыльца, не видимая глазами, витает в воздухе, оседая на всех поверхностях. Людям, склонным к возникновению аллергических реакций, лучше менять белье в период активного цветения как можно чаще – в среднем 1 раз в 5 дней.

Что еще важно знать о гигиене в спальне?

Помимо регулярной стирки постельного белья важно помнить про чистоту других спальных принадлежностей. Чтобы матрас загрязнялся не так быстро, удобнее использовать наматрасник, который легко постирать в стиральной машинке. Почистить сам матрас можно с помощью пылесоса или слабого мыльного раствора. При выборе влажной чистки важно не застилать кровать сразу, а дать ей полностью просохнуть.

Если Вы используете подушки и одеяла из деликатных наполнителей, таких как шелк, гусиный пух или кашемир, Вам понадобятся услуги химчистки. Многие шерстяные наполнители, бамбук, эвкалипт и синтетические материалы хорошо переносят машинную стирку. Следуйте указаниям на этикетке, ведь одеяла и подушки важно стирать при определенной температуре, чтобы не испортить наполнитель.

После стирки не вешайте их на сушилку, а раскладывайте на ровной горизонтальной поверхности. Так наполнитель не соберется в комки и высохнет быстрее.

Как часто нужно перестилать постельное бельё

От чистоты и свежести постельного белья зависит комфортность ночного сна и здоровье кожных покровов. Сроки замены простыней, наволочек и пододеяльника определяются по индивидуальным особенностям человека и характеристикам текстиля. Детям и пожилым людям обычно бельё меняют чаще, средние же рекомендации — не режа одного раза в семь дней.

Смена белья

Материал для постельного белья

Вид полотна, из которого выполнен комплект, ощутимо влияет на сроки его смены. Если не учитывать особенности материала, это грозит возникновением кожных заболеваний или аллергических реакций.

Независимо от размеров, современная промышленность выпускает постельное бельё из различных материалов:

Высококачественный комплект свободно пропускает воздух, тело спящего человека меньше потеет и не так сильно загрязняет постель. Однако даже чистое тело во сне выделяет секрет, который загрязняет ткань. Поэтому синтетический комплект потребует частой, иногда ежедневной замены, а простынь из льна достаточно перестилать раз в несколько дней.

Постель

Интересный факт
Утверждённых законодательно норм, как часто стирать постель в домашних условиях, нет, однако действуют общие рекомендации дерматологов. СанПиН 2.1.3.2630-10 регламентируют, как часто нужно менять постель в медицинских учреждениях.

Возрастная группа

Второй фактор, который определяет, как часто менять постельное, — особенности жизни человека, прежде всего, его возраст и привычки.

Для взрослого человека

На периодичность влияет индивидуальные особенности тела и чистоплотность человека. Если вы каждый день перед сном принимаете душ и спите в пижаме или ночной сорочке, постель потребуется перестилать 1 раз в 7 суток. Но в жаркий период или при активном поведении в постели вам придётся заменять простыни чаще, даже ежедневно.

Совет! Даже если днём постель защищена покрывалом, не стоит перекусывать на кровати, ложиться на неё в обуви или позволять забираться домашним питомцам, особенно если они гуляют на улице.

Если у стиральной машины небольшой объём или нет возможности развесить для сушки весь комплект сразу, допустимо разделить стирку. Простыни пачкаются в среднем за 3—7 дней, пододеяльник — гораздо медленней, за 10—15 суток, а вот наволочки, напротив, засаливаются очень быстро. Если есть проблемы с кожей головы (например, перхоть) или лица и шеи (раздражения, угри, сальный блеск) рекомендуем менять наволочки каждый день.

Спящая девушка

Ночные пижамы или рубашки отправляем в стирку не реже 1 раза в 2—3 суток, а банные полотенца — после 4—5 помывок. Сушить бельё лучше в хорошо проветриваемом помещении, допустимо и на улице, если ветер не поднимает много пыли, а также в ванной на специальных сушилках.

Для новорождённых

В этом вопросе лучше переусердствовать. Педиатры рекомендуют проводить смену с периодичностью 1 раз в 3 суток, но большинство мамочек перестилают постельку несколько раз за день, особенно если ребёночек спит без подгузника.

Совет! Вместо дорогих простыней используйте фланелевые пелёнки 100—120×80—100 см. Они хорошо впитывают, выдерживают многократные стирки на 90° C, удобно ложатся в колыбель и легко снимаются с матраца.

Нежная детская кожа не выносит долгого пребывания в несвежей постели. У таких деток чаще развивается дерматит или аллергические реакции. Поэтому рекомендуем заменять постель и бельё младенцев не реже 1 раза в сутки. Такая забота позволит ребёнку набраться сил и расти здоровым и активным. Стирать пелёнки и одежду новорождённых лучше с мылом, но никак не с порошком.

Спящий грудной ребенок

Для детей 2—13 лет и подростков

В детских кроватках надо менять постельное белье как можно чаще. Такое бельё некоторые мамочки выглаживают с 2 сторон и даже кипятят, но это сугубо индивидуальное желание родителей. Достаточно простирать простынку в машинке, используя детский порошок, и ваш комплект будет готов. Б. и Л. Никитины, авторы известной книги о воспитании детей, советовали даже не гладить бельё, чтобы детский организм привыкал к борьбе с бактериями.

Часто дети любят покушать в постели печенье, яблоки, булочку, а потом плохо спят из-за крошек. Поэтому заведите привычку всем членам семьи есть и чаёвничать только в столовой. И всё же дети есть дети. Они много двигаются, кровать выполняет роль игрового снаряда: то это замок, то корабль пиратов. Малыши играют в песке, траве, взаимодействуют с другими детишками. Поэтому напоминаем крохам ополаскиваться каждый вечер перед сном, умываться после прогулки, при этом каждый день проверяем постель на свежесть. Обычно детскую кровать приходится перестилать раз в 4—7 дней.

Детская постель

Совет! В детском саду постель меняют раз в неделю, но, если вашему ребёнку некомфортно, его простыни быстро пачкаются, поговорите с воспитателями. По желанию, вы можете принести подписанный дополнительный комплект и потребовать, чтобы постель перестилали чаще.

С 12—13 лет у деток начинается сложный, подростковый период. Их тело начинает меняться, готовиться к взрослой жизни. Меняется состав пота, часто он выделяется обильней, все системы организма периодически дают сбой. Распространённая проблема — акне, угревая сыпь. Постельное рекомендуется менять каждые 4 дня. Если подростка беспокоит состояние кожи — заменяем наволочки и личное полотенце ежедневно. Как вариант — использовать как полотенца и накидки на подушки хлопковые или льняные салфетки, которых можно нарезать побольше.

Для больного человека

Лежачим больным постель перестилается дважды в неделю: поскольку человек проводит в кровати основное время, бельё загрязняется быстрее. При температуре, когда прописан постельный режим, лишний раз беспокоить человека, особенно ребёнка не стоит. Но как только жар спадёт, и большой сможет добраться до кухни, чтобы поесть, нужно сразу проветрить спальню и сменить постельное. Это важно, поскольку бельё не только впитывает обильный из-за температуры пот, но и болезнетворные микробы. Они же наполняют воздух. Комплект желательно простирать на 90 градусах либо с добавлением антибактериального мыла.

Больная в постели

Выздоравливающему человеку всё же рекомендуется перестилать постель каждые 3—4 дня. Он всё ещё проводит много времени в кровати, при этом организм ослаблен, так что повышается риск дерматитов и аллергии, вызванных недостаточно свежим бельём.

В заключение дадим несколько полезных советов и рекомендаций:

  1. Постельное бельё лучше приобретать только из натурального волокна. Синтетика долговечней, но сон на ней будет беспокойным.
  2. Покупая комплект, обратите внимание на его расцветку. Лучше приобрести бельё пастельных тонов. Такая расцветка лучше переносит стирку и не линяет.
  3. Утром обязательно дайте постели проветриться, пока выполняете утренний туалет: приоткройте окно. Свежий воздух способен убить множество болезнетворных бактерий и сохранит свежесть белья.
  4. При стирке устанавливайте температуру воды не ниже 50° и сушите бельё на свежем воздухе.
  5. Не рекомендуется стирать с одеждой.
  6. Для стирки детского белья используйте жидкие средства или раствор хозяйственного мыла.
  7. Проветрив комнату перед сном, вы уменьшаете число замен белья в вашей постели.

Выполнив такие простые рекомендации и обязательно принимая душ перед сном, вы обеспечите постельному комплекту долгий срок службы, а себе комфортный и спокойный сон.

Ссылка на основную публикацию